10 Makanan Sehat Untuk Diet

Foto:�10 Makanan Sehat Untuk Diet



Pada postingan berikutnya saya menjelaskan tentang minuman jus yang sehat untuk diet, sekarang giliran saya membahas tentang 10 Makanan Sehat Untuk Diet. Dalam memilih makanan dalam keseharian, pilihlah makanan yang tinggi serat, mengandung protein dan lemak sehat serta tinggi kadar airnya. Keuntungannya, kebanyakan makanan tersebut adalah makanan yang juga